ルーカス整体リポート
こんにちは😃
千葉のメンズオンリーサロン
ヒイロケンイチです！
ルーカス整体してもらいました。
僕も定期的にやってもらってるんですが、今回はちょっとあいてしまいました。
なかなかタイミングが合わずでして。
今回はリポートでお送りしますw
ヒイロ「こんにちは〜」
ルーカス「こんにちは〜」
ヒイロ「まずは施術前の僕の身体の状態を教えてください。」
ルーカス「全体的に左側が硬く、特に腰ですね。腰椎(腰骨)の下部が右に大きく歪んでいました。右の大腿筋膜張筋(股関節のちょい外)の緊張も強かったです。」
ヒイロ「それに対してどのような施術をしたのでしょうか？」
ルーカス「メインは右の大腿筋膜張筋と左側のハムストリングをしっかり緩め、股関節(骨盤)を調整しやすい状態を作ってから再度腰の調整しました。また側臥(横向き)で腰の筋肉(脊柱起立筋)を前方の方まで緩めました。最後に全体的に関節の動きを出す、つまりボキボキしました。」
は、はい。
難しいすねw
でもカウンセリングもしっかりしていて、丁寧に効果的な施術をしてくれます😊
僕の感想は、
身体がスッキリして軽い。
ボキャブラリー少なw
でも本当それに尽きます。
身体が本当に楽になるから疲れもスッキリ取れるんですよね〜。
ちなみに今回はエクストラサービスも。
謎のテーピングw
これの目的は
「体重の掛かり方を矯正する。体の構造上体重は外側にかかりやすいのでそれをより内側にし足の親指を使いやすくする為のもの。」
だそうです。
こちらのレポートも追って😊
いやぁースッキリしたー。
ルーカス整体最高❕
ヒイロケンイチ
インスタ
